ひとりごと日記

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頭皮の炎症は人によって違いますが、多くの方がなりやすい原因と、頭皮の炎症を改善する方法についてお話します。



＜目次＞
・頭皮の炎症を治す【多くの方がなりやすい炎症の原因】
・頭皮の炎症を改善する方法について！

頭皮の炎症を治す【多くの方がなりやすい炎症の原因】

多くの方がなりやすい炎症の原因として、スナック菓子や菓子パンが原因になっています。

スナック菓子や菓子パンは、製造工程において、半分以上が油脂でつくられています。

お菓子やパンのしっとり感を出すには、油脂を多く使うことが必要らいいいのです。


脂は取り入れれば（食べれば）体から排出されます。

ですから、その脂が顔から出たり、頭皮から出ることによって皮膚に炎症を起こしのです。

あと、乾燥も多い原因の一つです。

乾燥すると、どうしても肌に潤いがなくなり、炎症が悪化してしまいます。

先程の、脂の出過ぎと矛盾しますが、脂の出過ぎも駄目ですし、乾燥も駄目なのです。

頭皮は、清潔で、程よい潤いが一番大切なのです。

では次の項で、頭皮の炎症を改善する方法についてお話します。

頭皮の炎症を改善する方法について！

まず、頭皮の炎症を改善するには、何が原因なのかを知っておくことが大切です。

原因を知ることで、根本となる炎症を止めることができます。

炎症の原因を止めた後、炎症を改善するケアにとりかかりましょう。

炎症の改善にはシャンプーを変えることです。

できるだけ市販の物は避けるようにしましょう。

市販の物はどうしても、石油系の界面活性剤が入っているため、頭皮の改善を妨げてしまいます。

できるだけ、頭皮に優しいシャンプーを使うことで、頭皮の炎症を改善していきましょう。